歳を感じるとき

最近、歳を感じる事が増えました
風呂上がりに鏡を見ると、髪が薄くなった？と感じたり
夜遅くまで起きるのが辛くなったり
パソコンの画面を長時間見られなくなったり
体の関節があちこち痛かったり・・・
とこれまでと違う事があります
さて、それでも限られた時間・体力を有効に使わなければ乗り越えていけない事は多く、毎日がサバイバルだなと感じる事があります。
毎朝の目覚めは良いのですが、まだまだな部分も多く、悩ましい限りです。
無理をせず、過信をせず、しっかり頑張らねばと思う今日この頃です