暑い日はポカリスエット

年中ワイシャツネクタイのおおくすです。
仕事以外ではいつも砕けてますT_T
さて、今日は台風あけ?と言う事もあり、空は青く、気分は爽快でしたが・・・
今日も朝からずっと立ち仕事。
休む暇も無く働く私。
う~ん、そんなもん当たり前じゃ?と思われるみなさん
正解です
世の中そんな甘くありません。
気づいたら、「汗が滝のように流れているのがわかりました。」
昨夜、頭が痛くて眠れずに、鎮痛薬を飲んだのですがあまり効果が無く・・・いよいよ迎えが来たか?(マテ
と思い当たる節を考えてみると・・・あっ!!
トイレしてない
普段から飲み物をバンバンのむので1日5回以上はトイレにはいります。
出張の日は朝1回、夜1回の2回じゃないかと気づく
つまり
・・・・相当、発汗しているだと言うことを知った私。
昼間、900mlのポカリを一気のみして
タプタプするはずが、全く無く、不思議な感覚でした。
ペットボトル500でも普段は飲むのが辛い自分が、900mlを一気のみしても平気なのは・・・相当な脱水症状に近かった事と思います。
適度な体調管理は大事ですね
デスクワーク中心の私にはなかなか大変な一日でした。
箱で買おうと本気でおもった今日この頃です

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